2025.8/18@平田校

ベーシック

ワンバンリフティング
コーンドリブル
パスコン対面
2対1  2ゴール
ゲーム

 

スクールからの課題、ワンバンリフティングをまずしっかりやる。

こうゆう所でスキルにステップで行ける選手とそうでない選手、はっきり分かれると思う。
2対1でゴールが２つある中で今回は、DFの守り方にフォーカス。
ボール保持者に真っ直ぐ取りに行くとどうなる？距離を空けすぎるとどうなる？など、質問し少しずつ理解を深めた。
相手がボールコントロールできるのかそうでないのかをDFはまず判断する。

 

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スキルコース

コオーディネーションテスト

シュートTR

GAME

 

 

 

タクティクスコース

コオーディネーションテスト

ロンド

GAME

 

 

2コースともに今回がコオーディネーションテスト（リフティング）でした。

今回のメニューとして約2ヶ月間練習前後で取り組んでもらいました、

 

前回はワンバウンド中心でしたが今回はノーバウンドでのテーマも多く入れました。

特にスキルコースの選手達はまだまだ難しい部分はあると思いますが、今回より注目させてもらったのは一つ一つのテーマをクリアできたかどうかではなくテーマを与える前と後でどれくらい練習を自主的にしてきたかどうかを見ました。

 

約2ヶ月間このために自主トレーニングをしてきた選手とそうでない選手はたとえできていなくても分かります。

難しい、できないでそのまま放置する選手と難しくても毎日30分でもコツコツやることで毎日の景色が変わってきます。

 

実際にテストを行い全て合格した人は2名のみとなりました。

ですが明らかに練習してきている中で少しタッチがミスをしてしまい合格できなかった選手とやる前から諦めている選手と明確に分かれました。

 

必ずできないといけないわけではないですが成長をするためにはトレーニングというみんなと同じ空間で行う練習と別に自分で考えて練習時間を作り主体的に取り組んで練習する過程が大事になります。

 

夏休みのイベントの1DAYクリニックの講座でもコーチ自身のサッカー人生を振り返る。というテーマで講座を作っていく際に、幼少期や自分の成長した時期を振り返ると必ず練習を自主的に遊びながらでも行っていたことを覚えています。

 

もちろんチームの練習などで上達する部分が多いですがより他の選手と差を埋めて、つけていくためにはそういった習慣が大事になります。

 

夏休みで時間がある中でどういった日々を過ごすかも自分で考えて取り組めるような選手になってもらいたいと思います。

 

 

 

また次回以降のメニューも撮影しYouTubeに上げていきたいと思います。

しばらくお待ちください。

 

 

代表　國領