2025.7/28@平田校

ベーシックコース

アップ、ワンバンリフティング10分
コーンドリブル15分
パスコン15分
ロンド4対1 15分
ゲーム20分

 

夏休みに入り、家で自由な時間がある時こそ、何をするか。
中には宿題を何ページかやったら、ボールを蹴りに行くと言ってる選手もいて、かなり良い習慣だと話しました。
選手個人にボールタッチやリフティングなど一人でも出来る練習をやろう！声かけ、この夏休みで全員ワンバンリフティングをクリアできる様にしよう！！

パスコン、ロンド練習では、オープントラップを重点的に行いました。
なぜ、オープントラップをするのか、選手達に問いその質問にも積極的に発言がありいい練習が出来ました。

 

 

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スキルコース

パス&コントロール

1vs1パスゲーム

2vs2+1ゴール前攻防

 

今回は最初の30分間をかけてコントロールとパスを行いました。

まずはその場に止めるコントロールから逆足へのコントロール、一度足元で止めてからずらすコントロール、1タッチでずらすコントロールといろんな種類を行いました。

その種類によって当てる場所、角度、ボールの強さによっての足の当てる強さなど意識的にこのボールはこれくらいがいいなどを反復してもらいました。

最終的にはこれを相手がいる中で判断要素を入れた中で行って欲しいので無意識レベルで判断のない中で行いました。

その後には相手と対面した中で相手の後ろにいる味方にパスで勝ち。のルールにして突破ではなくパスを目的に行い先ほど行ったずらしてからパスや相手の状況によっては1タッチで外すなどの部分を実践形式で行いました。

ゲーム前はゴール前での攻防で突破もしくはパスをすればゴールまで向かう内容で行いました。

DF目線からしても後ろの相手を消すといった今後の年代で必須になる個人戦術の部分も少しいれながら守備側へもアプローチすることで攻撃側の工夫も必要になる形で行いました。

 

 

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パス&コントロール

1vs1パスゲーム

2vs2+1ゴール前攻防

 

今回は時間をかけてコントロールとパスを行いました。

まずはその場に止めるコントロールから逆足へのコントロール、一度足元で止めてからずらすコントロール、1タッチでずらすコントロールといろんな種類を行いました。

その種類によって当てる場所、角度、ボールの強さによっての足の当てる強さなど意識的にこのボールはこれくらいがいいなどを反復してもらいました。

最終的にはこれを相手がいる中で判断要素を入れた中で行って欲しいので無意識レベルで判断のない中で行いました。

その後には相手と対面した中で相手の後ろにいる味方にパスで勝ち。のルールにして突破ではなくパスを目的に行い先ほど行ったずらしてからパスや相手の状況によっては1タッチで外すなどの部分を実践形式で行いました。

ゲーム前はゴール前での攻防で突破もしくはパスをすればゴールまで向かう内容で行いました。

DF目線からしても後ろの相手を消すといった今後の年代で必須になる個人戦術の部分も少しいれながら守備側へもアプローチすることで攻撃側の工夫も必要になる形で行いました。

 

まだまだ正確にとメルケルの技術が足りないと感じます。

もっと技術を身につけるために基礎の時間を多く取り入れつつ判断や個人戦術など今後必要になる要素を取り入れる必要があるなと感じました。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表　國領