2025.6/12@近江八幡木曜日校

スキルコース

1vs1+2展開

2vs2+1ライン突破

コオーディネーションテスト

ボールタッチ

パス&コントロール

GAME

 

個人戦術のボールの受け方、受ける位置によって相手はどうなるのか、サーバーのパスコースを作る為には？というトレーニングを行いました。

サーバーを縦に置いたので真っ直ぐボールと自分だけの関係で受けるのではなく、少し開きながら受けに行くことで向かい側のサーバーのパスコースが空きます。

そこをうまく使いながら3人目の関係性でボールを受けて展開することを意識してもらいました。

2vs2+1ライン突破では横幅のコートでスペースを意識しながらオフザボールでスペースでもらう動きを意識してもらいました。

これもボールと自分だけでなく、スペースがどこにあるかを意識することでどこで貰えば突破できるのかをイメージすることが大事になります。

サッカーはボールを持っている時だけでなくない時いいかに差をつけれるかが大事になります。

少しずつスペースで走ってもらう動きが増えてきたかなと思います。

それに対して相手が変化すれば新しいスペースができるので自分が受けることだけでなく味方にスペースを空けること。を意識してプレーできればいいかなと思います。

テストの部分は特にリフティングの部分でできない選手もいましたができるようにトレーニング後取り組む姿勢が素晴らしかったので最初に課題を与えた時よりもできていた印象でした。少しずつ成長してくれているのでまた来週新しい課題に対してチャレンジして成長してもらえたらなと思います。

 

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タクティクスコース

コオーディネーションテスト

ステップワークコンタクト1vs1

ポゼッション４グループ9エリア移動

3vs2ゴール前攻防

GAME

 

テストを今回行いました。

今回はリフティングも入ってきていて苦手な選手は上手くできなかったと思いますが1ヶ月トレーニング前に取り組んでくれてほとんどの選手がクリアできたと思います。

テストという少し規制の入った中でやることが全ていいとは思いませんが、勝負やテストなどやらないといけない。

という外的要因を作ることで取り組み、成長を実感することでその後は自発的に練習や動けるような動機付けのためにこのような形はすごく効果的だなと感じました。

また来週新しい課題を与える中で自主練習でレベルアップしてほしいなと思います。

 

トレーニングではステップワークからのコンタクトを行いました。

走ってターンして体をぶつけながらボールを確保して突破する。

試合中によくありますがターンしてボールに行きすぎて押されてボールよりも身体が前に流れてしまう選手が多かったのでどのタイミングで体を当てるか、ボールと相手の間に入るかを伝えました。

ただ大前提ターンのスピードなども速さが大事になるのでフィジカル的な部分も習得してくれればと思います。

 

ポゼッションでは4つのグループに分かれて9つのエリアを作り、パスが3本以上回れば移動できる設定で行いました。

意識してもらったことはボールを保持はもちろん、違うエリアに展開することです。なおかつ前回までは自分たちのコートというのがあったので移動🟰ここ。という場所が決まっていましたが今回は４グループで９エリアを移動しないといけないので瞬間瞬間で空いているエリアが変わるということです。

なのでボールだけでなく、周りの空いているエリアの認知と自分たちの状況を踏まえてどのタイミングで移動するかをグループで合わせてDFにとられないように移動するという難易度が高いトレーニングを行いました。

 

保持はできる設定にしながら移動する為に認知とコミュニケーションをとる。そして移動する際の質を高めました。

最初は隣のコートだけしか動いてなかったのでどんどん対角のコートに移動を促しました。

想定以上に移動ができたので次回以降は保持のところの難易度をもう少し上げながらも認知するスピード、判断を高めていきたいと思います。

 

ゲームでは3-4-2のシステムで構造上どこにフリーな選手がいるのかを全員でイメージしながら行いました。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領