2025.2/11＠近江八幡校スキルコース

スキルコース

・1vs1ボールなし

・1vs1ボールあり

・1vs1シュート

・2vs2シュート

・GAME

1vs1ボールなしでは、お互いにコーンを回ってから反対側のラインまで競争をして、瞬発力であったり、アジリティの要素を養う練習をしました。

最初はただコーンを回ってどちらかが早いかを競っていましたが、何か足りていない部分があったので考えてもらいました。

何かというと、体の入れ合い（ボディコンタクト）です。

サッカーはボールがあるところだけ駆け引きをしているわけではなく、ボールがないところでも駆け引きがあります。

今回でいうと、腕を使ったり相手の走る進路に体を入れたりなどを使っていくことが可能です。

腕を使う＝相手を押す

これではファウルになってしまいます。

押すのではなく、ポイントとなることろで押さえることで相手の少しの力を封じたりすることができます。

やらないよりやった方が必ずいいですし、進路にわざと自分の体を入れたりするのも効果的です。

体が小さい選手、スピードがあまりない選手は大きい選手やスピードのある選手に勝てないわけではありません。

先ほどのプレーなど、頭も上手く使いながらすることで勝てるようになっていきます。

逆に大きい選手やスピードがある選手が考えてプレーをすれば、さらに飛躍していくと思います。

やれることを最大限に活用していく。

ボールがないところの部分も非常に重要になってくるので、そのやれることを沢山吸収をして、自分のプレーに活かしてほしいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂