2024.12/2@平田校

ベーシックコース

 

アップ
ラダー（時間外）
コーンドリ
スクエアパス
4対1ロンド
2対2（DF1枚スプリント）
ゲーム

 

ベーシックでも、最初の15分はドリブルを入れていこうと思います。
まだまだ、ボールタッチが雑だったり、顔が下がっている選手も多い。
ボールが持てる様になれば、顔が上がり選択肢が増える様になろう！

 

ロンドでは、パスを受ける時逆足で止める様に意識してもらいました。
受ける時に身体の向きをオープンにする為、スクエアパスで行っているトラップを実践する。

ただ何となくではなく、基礎練習でやった事を実践する。

先週の復習
後ろからのDFの把握、味方の把握、前のDFの把握自分がどこにボールを運んだらDFがどんなアクションをするか、そのアクションに対してどんな判断をするか。目的はパスでもなくドリブルでもなくゴール、まずゴールを狙う。

 

 

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スキルコース

コオーディネーションテスト

ボールタッチ

ボックス1vs1

パス&コントロール（ターン）

2vs1攻防

GAME

 

最初にコオーディネーションのテストを行いました。

来月以降も内容が変わりますが月末にはこのようにテストという形で行なっていくのでしっかりと取り組んでほしいと思います。

コオーディネーションは自主的に行う時間が多いですがその中でもコーチが見ていないから適当でいいや。ボール蹴りたいからといってしっかりと取り組んでいないと今後自分が後悔することになります。

サッカーが上手く、強くなるためには自分が思い通りに身体を扱えないといけないのでこういったトレーニングをおこなっているので積極的に取り組んでほしいと思います。

 

ボールタッチは少しずつですがタッチの感覚は良くなってきたと思います。

少しずつ目線をボールから話すこととドリブルのスピードの緩急をつけることを意識していきます。

ずっと早いだけではダメですし、遅いだけでもダメです。緩急とタイミングがすごく重要なのでタッチの感覚を活かすためのタイミングと緩急の部分も意識していきたいと思います。

 

対人でも意図的なボディフェイントが活きてきているシーンも増えてきました。

DFの部分がどうしても軽く飛び込みがちなので守備の部分を今後少し伝えていきたいと思います。

パス&コントロールではターンの部分を先週に続いて行いました。

受ける前の動き出しの緩急は少し意識できてきていたので、より質を高める為にターンさせるパスの質を意識してもらいました。

相手から離れてるのにボールが遅いと相手にマークされるので早いボールで勝つターンしやすいボールを出すことと、その早いボールを正確に止めること。次のステップとして意識してもらいました。

ミスが起きてもその基準で取り組んでいるからこそ起きるミスです。ミスがダメなのではなく意識が大事です。その基準はこちらでしっかりと示した上でチャレンジできる環境を整えてあげたいなと思います。

 

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タクティクスコース

コオーディネーションテスト

ボールフィーリング

1vs1〜3vs3ライン突破

1タッチポゼッション

GAME

 

最初にコオーディネーションのテストを行いました。

来月以降も内容が変わりますが月末にはこのようにテストという形で行なっていくのでしっかりと取り組んでほしいと思います。

コオーディネーションは自主的に行う時間が多いですがその中でもコーチが見ていないから適当でいいや。ボール蹴りたいからといってしっかりと取り組んでいないと今後自分が後悔することになります。

サッカーが上手く、強くなるためには自分が思い通りに身体を扱えないといけないのでこういったトレーニングをおこなっているので積極的に取り組んでほしいと思います。

 

1vs1〜3vs3では突破されれば相手から1人追加というルールで数的同数、不利、有利の３局面がある中でライン突破の攻防を行いました。

同数の時の考え方、プレー優先順位と有利、不利の状況下では原則は変わります。それらを把握した上で賢く効率よくプレーすることが大事になります。数的同数、不利、有利化でのどうすればいいかは今まで行ってきましたが次回はそれらをもう少し噛み砕いて止めながら理解してもらった上で行いたいなと思います。

 

今月から狭い局面・時間がない中で判断を速くすることをテーマにポゼッションを入れていきたいなと思います。

サポートの方向（右、左、前）を作りながら1タッチで狭い中で行なっているので角度だけでなく距離感の部分も伝えて必要であれば距離を縮めること、広げることを求めました。

最初はなかなかパスが通りませんでしたが最後には繋がるようになってきました。

得点としてワンツーでもOKにしているのでパス出した後に関わる意識を持ってもらいたいなと思います。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領