2024.8/12＠草津校

スキルコース

・ボディフェイント

・1vs1 ボディフェイント〜突破

・1vs1 突破〜シュート

・GAME

1vs1ボディフェイントのところでは、両サイドに突破をするラインを作り、攻撃はドリブルでのライン突破、守備は攻撃選手にタッチをすれば勝ちとしました。

攻撃がボールに触ってから守備は動いていいとし、攻撃はボールを触らずにボディフェイントをかけて相手を騙していくことを目的としました。

ボディフェイントは2回までとしましたが、相手を揺さぶってもボールを触ってからのスピードが遅いと相手に追いつかれてしまいます。

そうならないように、ボールを触ってからのスピードアップを意識して取り組んでもらいました。

力のパーセンテージとしては、極端に言えば0から100％までにもっていきたいと伝え、より瞬発的に動くようにしてもらいました。

この意識がないとせっかく相手をドリブルでかわしても、追いつかれてボールを奪われてしまいます。

試合中にボールを奪われないプレーを練習中から考えて取り組むことで、それが自然と試合で発揮されます。

ステップの準備などもそうですが、意識的に取り組んでいることを確実に覚えてほしいと思っていますので、振り返りも選手自身でしてもらいたいです。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂