2024.8/7＠栗東校スキルコース

スキルコース

・マーカードリブル

・トライアングルロンド

・3vs1＋1ターゲット

・GAME

3vs1＋1ターゲットでは、3人でボール保持をしながら前にいるターゲットの選手に当てて、シュートまでをしていく練習をしました。

まずは安定したボールポゼッションが必要になります。

普段から取り組んでいる3：1 のロンドと一緒で、ボール保持者は常にパスを出す選択肢を2つ持っておくこと。

ボール非保持者もボールを受けれるように、ポジショニングをとっていくことが大切になります。

ボールにすぐ寄ってしまうのではなく、コート内を最大限広く使っていくことも意識してもらいました。

今回はそのボール保持だけではなく、試合の中でボールを前に進めていく練習になります。

パスが5本回ったら、前のターゲットの選手にパスを出せるようにしたので、5本繋がる前と後では、体の向きや意識が変わってきます。

せっかく5本以上パスが繋がっているのに、体の向きが前向きを作れていないのであれば、優先順位が間違っていることになります。

練習をしていく中で、こういった意識をするよう声かけをしました。

プレーをしていく中で、瞬時に判断する対応力が非常に重要になってきますので、頭の回転を早くできる練習も継続して取り組んでいきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂