2024.5/7近江八幡校スキルコース

スキルコース

・ボールタッチ　
・1vs1 ゾーン突破
・2vs1 ゾーン突破
・2vs1+1  シュートあり
・GAME

今回のトレーニングは「スピードに乗ったドリブル」をテーマにトレーニングを行いました。

1vs1 ゾーン突破では、DFと少し距離がある状態でスタートしスピードに乗った状態でドリブルをしながらDFを交わす設定で行いました。ゾーンを突破すれば反対側から別の攻撃の選手がドリブルを開始するようにし、よりテンポ感のあるトレーニングにしました。

ここでは、スピードに乗った中でのボールコントロールやDFの逆をつく事を意識してもらいました。ゾーンを突破すればすぐに別の選手がドリブルを開始する為、DFが良い状態ではない所からスタートします。なので、空いているスペースに対してスピードに乗った状態でドリブルする事でDFはより素早く防ぎに来ます。そのDFの動きを見てそのまま突破するのか、逆をつき交わすのかという判断になると思います。

速いスピードでのボールタッチでミスする場面もありましたが、DFとの良い駆け引きが多く見られました。
2vs1ゾーン突破では、先ほどのメニューの攻撃側に1人増やし、パスもできる状況に設定しました。
これも同様でボールホルダーがスピードに乗って仕掛ける事でDFが防ぎに来る為、味方のスペースと時間ができます。もちろん味方のサポートの距離や角度も重要ですが、ボールホルダーがどれだけDFに脅威に思われるかでスペースの作り方も変わってくると思います。

2vs1+1 では、DFが1人遅れて後ろから追いかけてくる状況に設定し、シュートまでスピードを落とさずにやる事を意識してもらいました。2vs1でいいシーンが多かったのでこのトレーニングでもスピード感のあるいいシーンが多く見られました。ですが、補足として攻撃側のバリエーションが少なくボールホルダーが縦にドリブルする事が多かったです。斜めにドリブルする事で縦にする時とは違った場所にスペースができ、違った突破の仕方がある事も伝えました。1通りだけではなくその時の状況に合わせた判断ができるようになってもらいたいです。

また、本日のトレーニングでは集中したいいトレーニングができたので、その雰囲気を今後も継続できるように頑張っていきましょう。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　池平