2024.3/6@栗東校ベーシックコース

ベーシックコース

 

・ボールタッチ

・1vs2 4ゴール

・1vs2 ３ゴール

・GAME

 

複数のボールタッチで基礎を行ったあとは、1vs2の状況で4つあるゴールにドリブル突破をする練習を行いました。

試合中前後左右から相手に囲まれたとしても相手の重心を見ながら逆を取れるようになることを目的としました。

ボールしか見ていないとドリブルのコースは読まれやすいですが相手も見ながらだと相手は見られている感覚になり簡単に飛び込めません。その中で取りにいくと逆を突かれたりするのでDFも守りにくくなります。

４ゴールで意識付けを行った後はゴール前でゴールと左右のコーン突破でも得点のルールを行いました。

ゴールの意識を持ちながらもゴールが防がれているのであればサイドを突破にかかる。試合で必要になる要素を含めながら行いました。

ゲームではスキルコースの選手等と共に良い強度の中で取り組んでくれたと思います。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領