2024.2/5@平田校

スキルコース

・ステップワーク

・ボール基礎

・ボールタッチ

・ダイレクトパス

・ダイレクトパス判断

 

今回は少人数ということもあり、基礎を中心に取り組みました。

ステップやインサイド、インステップなど基礎的なキックを意識的に取り組みました。

その間にそれぞれドリブルも入れました。

今回長い時間使ったのはダイレクトパスです。

対面でダイレクトのパスを行ってもらいましたが、継続的に取り組んでいることもありほとんどミスなく蹴れていました。

浮かさないために意識することが頭でも理解できてきて、それを身体に染み込ませることができているなと感じます。

逆にあえて浮かすときはどうするか。も同時に意識できています。

苦手な左足に関してもダイレクトパスを行ってもらいました。

最後にはダイレクトパスをゴロで出すのか浮玉で出すのかの判断を入れたトレーニングを行いました。

 

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タクティクスコース

・ステップワーク、ボールタッチ

・ダイレクトパス判断

・ミドルパス

・4:2ロンド

・GAME

 

ステップ、ボールタッチを取り組んだ後、ダイレクトパスとミドルパスに取り組みました。

ダイレクトの中でも浮かすキック、ゴロのキックと様々な種類がありますがコーチの言った種類を瞬時に切り替えて蹴れるように意識してもらいました。

ミドルパスはカットボールといって低くて低弾道のボールを意識してもらいました。

ロンドではサポートの速さとボールの置き所を意識してもらい奪われないためのポイントを何点か伝えて行いました。

最後のゲームではゴール、ライン突破、パス10本など複数のゴーリ設定を行いながら判断要素を増やすトレーニングにしました。

 

今回はヴォーリズまで送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領