ベーシック

・W-up

・対面パス〜ボールキープ

・ボールキープ〜ドリブル突破

・GAME

ボールキープ〜ドリブル突破では、四角形のグリッドの中でまずボールキープをします。

相手にボールを奪われないように、半身の状態を意識して取り組んでもらい、笛がなったタイミングでコーチから色（赤or青）を伝え、その色のマーカーの間をドリブル突破してもらいました。

マーカーは各2箇所ずつセットしてあるのですが、どこでも突破してよいとはなっておらず、スタート位置から遠い対角の場所にドリブル突破をしなければいけません。

そういったルールの中で何を考えるのかというと、ボールキープの状態時に自分の突破するマーカーの近くにいると笛がなったタイミングですぐに突破ができます。逆に守備の選手は、ボールは保持していませんが、自分のゴールに近づけさせないような守備をしていくことが大切です。

体をぶつけるだけではなく、頭で考え判断していく賢さも非常に大切になってくる練習でもあります。短い時間しかできなかったので、次回も取り組みたいと思います。

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スキルコース

・W-up

・対面パス〜ボールキープ

・1：1 突破〜シュート

・2：1 突破〜シュート

・GAME

1：1 突破〜シュートでは、ゴールがある方向に2人が隣り合わせで立ってもらい、後ろから配給されたボールに対して、いち早く反応してそのままドリブル突破からシュートをする練習を行いました。

ボールが出てくるタイミングはいつかわからないので、常に準備をし続けなければいけません。その中で反応していくのですが、ただボールを追いかけるのではなく、その間の中でも相手と駆け引きをしていくことを意識してもらいました。

並走しているだけだと、相手が足の速い選手であった場合当然抜かれてしまいます。そうさせないためにも、相手の前に進入しながらボールによっていくことで、相手の走るコースを塞ぎながらボールにチャレンジすることができます。

少し難易度は高いかもしれませんが、そこまで考えながらサッカーをプレーすると試合の中で活躍できる選手へと成長していきます。足の速い選手もそこまで考えながらプレーできるようになれば、突破のところで他の選手には絶対負けない武器になっていくと思います。

ほんの少しのことかもしれませんが、上で活躍するには必要な知識・プレーになってくるので、選手の皆には復習してもらい、実践でプレーしてもらいたいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂