スキルコース

・基礎ドリル

1人での参加となった為、マンツーマンでひたすら基礎の練習を行いました。

練習したのはとてもシンプルで、コーチがボールを持ち、ステップを横に踏みながら浮き玉パスでボールを返していくものです。

インサイド、インステップ、ももトラップ〜インサイド、胸トラップ〜インサイド、ヘディングの5種類を行いました。まずステップのところを意識してもらい、上半身と下半身がバラバラに動いているとバランスが崩れてしまいます。

そうならない為にも連動させて体全体で動いていけるように取り組んでもらいました。ボールコントロールのところは、まだまだ成長できるなと。最初は出来なくて当然なので、今回練習したことを自主練でも取り組んでもらいたいと思います。

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タクティクスコース

・L字パス＆コン

・2：1 ドリブル突破

・2：2 ドリブル突破

・GAME

先週の2：1 ドリブル突破の応用で2：2 のドリブル突破を行いました。

手数をかけずに突破をしていくことを前回意識してもらいましたが、今回は時間をかけてしまうと2：1 の状況から2：2 の状況になってしまうのを意図的になるようなシチュエーションで行いました。

スタートは2：1 の状況なのですが、DF1人が遅れて戻るように設定をし、1枚のDFは攻撃を遅らせたら2：2 の同数の状況を作ることができます。逆に攻撃2枚は前進しながらボールを運んでいかないと後ろから来たDFにボールを奪われてしまいます。

スペースにパスをするのか。それともドリブルで突破していくのか。ワンツーを狙うのか。色んな選択肢がある中で、その状況に対して最適なプレーをしていくことを意識して取り組んでもらいました。

やり続けているといい攻撃のシーンも幾度かあり、守備もいいカットができているシーンがありました。試合をイメージしながら取り組むことで、成長スピードもグンと上がっていくので継続して練習していきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂