本日はまん延防止等重点措置の影響により

時間を変更しての開催でした。

ご協力ありがとうございます。

「ステップワーク」

「ボールタッチ」

「ドリブル」

をテーマにトレーニングしました。

「ステップワーク」

サッカーの試合の中で必ず起きるステップワークをトレーニングしました。

後ろ向きでのステップは

試合の中で背後に出されたボールなどの処理の際によく使います。

後ろに出るボールを前を向きながら

ステップを踏みボールと相手の距離感を計りながらボールに寄せる。

よくバックステップを踏んだりした時に足を絡めて倒れてしまう選手もいます。

ステップワークをトレーニングすることでそういったことがあります。

今後大事になってくるので取り入れました。

「ボールタッチ」「ドリブル」

色んなボールのタッチの種類をトレーニングしました。

スキルコースの方では

アウトサイドのみのドリブルが圧倒的に苦手な選手が多かったです。

インサイド禁止などにしてアウトサイドでボールを運ぶにはどういう身体の運び方をすればいいのか

身体で覚えてもらう為に時間を多めに取りトレーニングしました。

両コース共に

色んなボールタッチやフェイントをまずチャレンジすること

その中で得意、不得意があると思いますが

まずはやってみる

ボールタッチに限らず

色んなことを教えてあげてチャレンジさせてあげたいなと改めて思いました。

その中で自分のものにしていってもらいたいと思います。

出来ないことを出来た喜び

達成感を感じてもらえるように

来週もよろしくお願いします！

代表　國領