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スキルコース・W-UP ステップ＆バランスジャンプ・ボールタッチ・1vs1・ドリブルシュート(コーン当て)・GAMEW-UPではステップとジャンプを行いました。技術と共にスムーズな動作やバランス感覚も養いまし…

スキルコース・W-UPステップワーク・反応・ボールタッチ・1vs1コーン倒し・GAMEW-UPではラダーやステップ、反応を行いました。ボールタッチでは制限のある中でマーカーに当たらないように意識して取り組…

スキルコース・ステップワーク（ラダー）・2vs1・マーカードリブル・1vs1コーン倒し・ランニングパス 判断あり2vs1では攻撃側が多い状況なのでドリブルかパスかの判断を間違えないようにして確実にゴール…

タクティクスコース・マーカーステップ、ハードル・基礎サーキット・パス＆コン（スクウェアパス）・ボール回し（4：1）・3：1ロンドボール回しの4：1では外はアンダー3タッチで行いました。最近常に言い…

スキルコース・ラダー・マーカードリブル・パスサーキット・1v.s.1（ボールキープ）ラダーを使ったトレーニングを初めて行いました。枠の中に2歩ずつ入れて前に進んだり、ジャンプをしたりなどのメニュー…

スキルコース・W-UP神経系&ステップワーク・ボールタッチ・コーンドリブル・ターンドリブル→1vs1・ゲームサッカーでは浮いているボールや後ろからくるボールなどが多く空間認知能力などが必要になり…

スキルコース・W-UPバランス&体幹・ドリブル・パス&コントロール・2vs1シュートW-UPでは片足でのバランスや体幹を行いました。技術の向上と共に身体的にも怪我をしない身体作りなども取り組んで…

タクティクスコース・W-up（4：1コーン移動）・基礎サーキット・ボール回し・2：1裏への抜け出し基礎サーキットでまず意識してもらったのは、正確にインサイドキックをしてもらうことです。浮いたボール…

スキルコース・W-UP バランス・マーカードリブル・1vs1 対面スタート・パス＆コントロール・ゲームW-UPではバランストレーニングを行いました。サッカーではバランスが非常に大事になってくるのでこれか…

スキルコース・バランス・リズムトレーニング・マーカードリブル・1vs1ステップ動作・ワンツーシュート・2vs1 W-UP-バランス、リズムトレーニング：両足前後、左右前後などバランス感覚を養いました。マ…